Негативные эмоции

 Не надо бояться негативных эмоций, и вообще, любых эмоций. Я позволила себе вчера испытать негативные эмоции и не осудила себя в первый раз в жизни. Это мои эмоции, моя реакция на ситуацию, и я сказала об этом, сказала в первый раз в жизни. Все-таки тот доктор из больницы был не прав, что настроение всегда должно быть ровным. И правы другие врачи, что дело не в таблетках в моем случае, что если я буду всегда подавлять лекарствами негативные эмоции, то никаких таблеток не хватит. Нужно быть искренней, не гневливой, но гневной, если что-то вызывает у тебя эти чувства. И не надо оправдываться, если не права, признать свою ошибку и идти дальше, но не оправдываться. Вот так, я у себя одна, и еще у меня он и все остальные, так что вот Вам еще одна причина жить, еще куча причин.