A skill to wait

 Be calm and patient. It is always important to have a skill to wait.

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

My world

  «Долгое время я не могла следовать даже собственному простому плану: апатия и депрессия высасывали все силы. Я хотела быть системной, но не могла. Потом хороший психиатр помог подобрать дозировку лекарств — и стена рухнула. Но таблетки не сделали всё за меня. Они дали мне возможность начать . А дальше — маленькие шаги: оптимальный минимум на холодильнике, оценка "5" за одно вытертое пятно, разрешение отдыхать за шитьём. Сегодня я снова готовлю с душой, убираю кухню по вечерам и не проваливаюсь в чувство вины, если сделала только три дела из десяти. Лекарственная терапия + маленькие шаги — это сейчас главная ось моей жизни. И я не стыжусь этого ни капли». "For a long time, I couldn't even follow my own simple plan: apathy and depression were draining me of energy. I wanted to be systematic, but I couldn't. Then a good psychiatrist helped me find the right dosage of medication, and the wall came crashing down. But the pills didn't do everything for me. They g...
Далее...

Люблю ли я психиатрию?

 Люблю ли я психиатрию? Это моя судьба. Уже давно, когда я была в школе, в нашем доме появился учебник по психиатрии, я прочитала его запоем. У меня были родственники с психическими заболеваниями, я разговаривала с ними и понимала, что их по-настоящему никто не слушает, а если слушают, то воспринимают только их странность. Потом я заболела сама, сама осознала, что да, это заболевание, потому что видела у других такие же симптомы, они рассказывали о таком же опыте. И я дала себе клятву, что я посмотрю на мир психиатрии со всех сторон, со стороны пациентов, со стороны ученых, врачей, биологов, психотерапевтов, друзей, подруг, мужчин, женщин, детей, взрослых, бомжей, алкоголиков, наркоманов, преступников. И мне это удалось. Еще очень много вопросов, но я поняла, что таблетки важны, но не это самое главное. Невозможно опираться только на них, при любой трудности хвататься за спасительную таблетку, которая вытаскивает из слез и отчаяния, нужно найти силы внутри себя, как бы ...
Далее...