Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2024

Когда я была маленькой

  Когда я была маленькой, мама готовила на Новый год картофельное пюре с капустой и мясом. Такого вкусного блюда я никогда не ела. Недавно я попробовала приготовить такое же блюдо, и оно было действительно вкусным, как в детстве. Муж сказал, что это было очень вкусно. Я сказала ему, что это вкус моего детского Нового года. У нас было мало денег, но отец всегда украшал новогоднюю елку, и она стояла до моего дня рождения в январе. Это одно из лучших воспоминаний из моего детства. Обычно я готовлю разные салаты и фрукты на Новый год. Каждый следующий год проходит все быстрее. Мы с мужем не замечаем смену года, как это было в детстве и юности. Немного жаль. Я стараюсь делать больше праздников для нашей семьи, и кулинария мне в этом помогает.

"Психическое здоровье семьи в современном мире"

  24-25 октября 2024 года прошла конференция с международным участием "Психическое здоровье семьи в современном мире". Я представила нашего гостя из Италии профессора Мауро Джованни Карта, представителя ВОЗ в Средиземноморском регионе, также выступила с докладом "Ретроспективный опыт жизни с болезнью".

Как убрать обиду на босса или коллегу и перестать обижаться вообще⁠⁠

Изображение
  https://pikabu.ru/story/kak_ubrat_obidu_na_bossa_ili_kollegu_i_perestat_obizhatsya_voobshche_9828897 Как убрать обиду на босса или коллегу и перестать обижаться вообще ⁠ ⁠ Почти каждый может иногда испытать чувство обиды. Порой обида завладевает человеком надолго и мешает работать, продолжать нормальное общение, принимать решения. Увидишь или вспомнишь обидчика и настроение портится. Делюсь с вами простой техникой как за несколько минут уменьшить чувство обиды на человека, а при повторении несколько раз убрать обиду и перестать обижаться совсем. Здравствуйте. Меня зовут  Вадим Фогель , я помогаю людям справляться с трудными жизненными ситуациями, работаю с менеджерами по вопросам профессионального выгорания и помогаю подготовиться к стрессовым собеседованиям и переговорам. Поэтому, у меня есть специфический опыт и наработаны техники по быстрому изменению нежелательных эмоциональных состояний. Я расскажу немного теории о том как это работает и ниже дам технику, которую вы смо...