Сообщения

Сообщения за 2023

К посту о суицидальных мыслях

  Да, я выбирала прежде самоубийство потому, что мне не нравились другие выходы из трудных ситуаций. Не хотела бороться.... Боюсь ли я бороться сейчас? Я пытаюсь измениться внутри своей личности, пытаюсь разрешать внутриличностные конфликты. Стараюсь порадовать чем-то окружающих, это совсем просто: сделаешь комплимент, угостишь конфетой, скажешь спасибо.... Людям, в принципе, немногое нужно, я уже писала: "Сделаешь доброе дело, и Бог тебя слышит, слышит через других людей". 

Можно выбраться из любого безумия

  Можно выбраться из любого безумия, особенно когда решишь, что эта безумная жизнь тебе уже просто не нужна. Не нужны эти мужчины, которые не решаются взять на себя ответственность за тебя, они за себя-то не хотят взять ответственность. И тогда важно - кто рядом с тобой, тот, с которым ты захочешь регулярно принимать лекарство, захочешь работать, захочешь развиваться, ради вас обоих. И вы друг друга все время будете держать на высоком уровне, не позволяя опуститься ниже вашего общего уровня. Мне одна женщина сказала, что мы просто намотали оба соплей на кулак. Это неправда, мы жили каждый своей жизнью, не искали конкретно друг друга, но когда мы встретились, мы уже поняли, что нам в этой жизни нужно. 

Ладно, я просто разозлилась.

 Ладно, я просто разозлилась. Больнице больше ста лет, из них 30 - мои. Но я ей не доверяю, да, раньше доверяла, но теперь - нет. Просто врач, которому я верила, не помнит, что именно он поставил мне мой диагноз, а для того, чтобы я помогла ему в его делах, обманул меня и уверил, что я полностью вылечилась, и мне не нужно пить таблетки. Потом он стал путаться в необходимом мне лечении. И не забывал напоминать, что я ему должна помочь в его делах. Меня, конечно, многие считают дурой, простушкой, да это иногда вызывает во мне возмущение, но потом я прощаю всех. Потому что если я не прощаю - я схожу с ума, я нормальна, пока могу доверять людям, если не доверять - это паранойя - у большинства из вас она есть, вы не доверяете людям, не даете свои карточки своим близким, прячетесь тихонько и едите что-то в отдельности от своих родственников. Вы не умеете делиться в отличие от меня, я выросла в большой семье (кстати, эта черта развилась в нашей семье только у меня). Я хочу изменить свою ж...

Вот, искусственный интеллект написал - обратитесь к близким, а есть ли у Вас такие близкие, к кому можно обратиться

  Вот, искусственный интеллект написал - обратитесь к близким, а есть ли у Вас такие близкие, к кому можно обратиться, которые поймут Вас даже без слов, может те, кто-то пережил что-то подобное. Я вспомнила, у меня в детстве была подруга, она совершила попытку, но ее вовремя спасли. Что после этого сделала я - я пригласила ее к нам домой и попросила маму что-нибудь нам приготовить. Мы пили чай с молоком и ели бутерброды с маслом и малиновым вареньем. Эта история потом помагала мне в моей дальнейшей жизни. Я рассказала ее своему мужу. Сегодня он позвонил мне после работы, потом приехал, притащив разные вкусняшки из курицы, запеченные в тесте. Он обнаружил их в нашем магазине совсем недавно, раньше он там покупал беляши. Депрессивные мысли приходят к очень многим, и только если человек пережил что-то подобное, он сможет понять тебя. Тысячи врачей. психиатров, наркологов, друзей, родственников будут окружать тебя, но если они не переживали ничего подобного, они никогда не помогут тебе...

Нужно придумать способы отвлечения от суицидальных мыслей (задание для ChatGPT)

 1/1 😊 Я очень сожалею, что вы или кто-то, кого вы знаете, сталкивается с суицидальными мыслями. Суицидальные мысли очень серьезны, и важно немедленно обратиться за помощью профессионала. Ни один метод отвлечения не может заменить консультацию с психотерапевтом или психиатром, который может предоставить поддержку и помочь разобраться в сложных чувствах.   Тем не менее, здесь есть несколько способов, которые могут помочь временно отвлечься от суицидальных мыслей. Помните, что это всего лишь временные меры и не заменяют профессиональную помощь:   Обратитесь к близким: Расскажите о своих чувствах и мыслях доверенным людям в вашей жизни. Иногда разговор с кем-то, кто вас понимает, может помочь.   Занятия спортом: Физическая активность может помочь освободить эндорфины, что способствует улучшению настроения. Прогулки на свежем воздухе или занятия физической активностью могут быть полезны.   Искусство и творчество: Занятие чем-то творческим, таким к...

Бывают ли люди априори тупые - Эффект Даннинга-Крюгера — не то, чем кажется или Почему деление на умных и глупых — само по себе глупость

 https://habr.com/ru/companies/ruvds/articles/567880/

Мир и люди не меняются

  Хорошее, конечно, успокоение, мир и люди не меняются, должен измениться ты..... Ты должен адаптироваться к этому миру, а если в этом мире просто нет места для тебя? Можно искать свою нишу, в которой всегда можно спрятяться от жизненных невзгод и построить дом для себя и для своих близких.  Всегда п риходится прятаться, иначе съедят или наследят в твоей душе .... Иногда кажется, что людям просто не хватает интеллекта, чтобы по-настоящему сойти с ума, а может, они слишком боятся сойти с ума, потерять контроль и оказаться в сумасшедшем доме.  

Чего не стоит бояться

  Иногда я боюсь не просто что-то сделать, что-то изменить, а просто сказать, что я не буду делать это и это, или на этих условиях. Раньше я думала. что я боюсь оскорбить человека, обидеть его, или это может привести к моему "уничтожению". Но я ведь чаще не знаю внутренних мыслей человека, как он реагирует обычно на отказ. Да и какое мне до этого дело. Не надо думать за человека, это его жизнь, и он живет ее так или иначе. Этот страх - он только в моей голове, в моем организме, это как рефлекс у собаки Павлова, я правда не знаю как собаки, но люди способны его преодолевать. Так собак дрессируют преодолевать страх. Человека тоже можно обучить, нужно повторять и повторять снова, нужно осознанно подходить к этому.  Еще такой момент. Реакция может быть неадекватной для данной ситуации. Вот ты справляешься со страхом и выходишь из ситуации, реагируя так или иначе. Но помнить нужно - отвечаешь ли ты только за себя, или у тебя за спиной близкие тебе люди. Смогут ли они принять твою ...

Почему ушли мысли о самоубийстве

 Я сделала это - решила вопрос с амбивалентностью, то есть двойственностью - страхом и смелостью. Я рискнула, как прежде, когда поверила в себя первый раз, и потом, еще и еще раз. Да, может быть страшно, но надо жить, надо придумывать варианты выкрутитьтся из ситуации и остаться в жизни, даже если эту жизнь надо полностью перевернуть

Как найти путь

  Я попробую пойти другим путем - и так создаем Telegram - канал Способности и желание изучать иностранные языки у лиц с психическими и аддиктивными расстройствами как мотивация к личностному росту   Призываю единомышленников, выслушаю все идеи

Я ухожу

 Нет, я не кончаю жизнь самоубийством, я просто ухожу из жизни этого мужчины. Я не смогла вызвать его любовь, потому что нельзя заставить себя любить, если ты больна шизофренией, если ты старая, толстая, не можешь родить ему ребенка, не можешь создать ему уютный и теплый дом. Да, не получилось, хотя казалось, что все так близко, но чудес не бывает, врач в диспансере сказал мне, что этого никогда не будет. Хотя что теперь - отказться от мечты, тогда  смерть настигнет меня уже в этом году, в любой форме, хорощо пусть, я не хочу умирать на улице, там холодно,да я умру в теплом доме, немного позже,но дома, мне показалось, что дома, в окружении семьи. Не плачь, Света, может быть, ты еще что-нибудь придумаешь. 

О чем я мечтаю

  Я мечтаю, и мои мечты сбываются. Мечтала, чтобы у детей будущих поколений были хорошие уроки, и кажется скоро я смогу вести уроки и радовать своих учеников, чтобы они были здоровыми, а если не совсем здоровыми, то хотя бы они смогут справляться с проблемами самостоятельно и при помощи своих близких. Людей с ограниченными возможностями здоровья сегодня много, и их будет еще больше, потому что все больше младенцев спасают и выхаживают. Появляется все больше приспособлений для инвалидов.

Смогу ли я помочь кому-нибудь?

  Смогу ли я помочь кому-нибудь? Некоторые люди говорили мне в прошлом, зачем ты как мать Тереза помогаешь всем подряд, возьми себе что-нибудь. Ну вот, я взяла себе, но это не принесло счастья. Да, есть семейное счастье, но я не умею жить, не помогая людям. Пусть это сумасшестие, и я никогда не разбогатею, но я хочу расширить мой мир. Конечно, люди могут войти в мой маленький мир и все поломать ... Но это проверит мою любовь на прочность. 

Neues Herbst wieder

Изображение
  Die Lektüre dieses Buches hat mich daran erinnert, was ich für mich selbst tun wollte. Ich habe beschlossen, ein Tagebuch zu erstellen, in dem ich erzählen werde, wie ich jeden Tag mit meiner Schizophrenie lebe, und ich werde meine Website entwickeln – mein kleines Haus in dieser riesigen, riesigen Welt. Für mich ist Zuhause ein Ort, an dem ich bin, wer ich bin, an dem ich nicht so tun muss, als ob ich irgendeine Rolle spielen müsste.  

New autumn again

Изображение
  Reading this book reminded me of what I wanted to do for myself. I decided to create a diary in which I will tell how I live every day with my schizophrenia, and I will develop my website - my little house in this huge, huge world. For me, home is a place where I am who I am, where I don’t have to pretend, play any role.

Опять новая осень

Изображение
  Чтение этой книги напомнило мне о том, чем я хотела заниматься для себя. Я решила создать ежедневник, в котором я буду рассказывать, как я живу каждый день с моей шизофренией, и буду развивать свой сайт – мой маленький домик в этом огромном-огромном мире. Для меня дом – это место, в котором я такая, какая есть, где мне не надо притворяться, играть какую-то роль.

Много лет назад мне сказали, что я закончу жизнь сидя в грязи

 Много лет назад мне сказали, что я закончу жизнь сидя в грязи, прося милостыню, мой сын пройдет мимо и не узнает меня. Судья сказала, что  это моя судьба. Но врач из клиники считает, что у меня сильный характер. который помогает мне жить, не смотря на болезнь. Да, надо все время помнить об этом. Я не знаю, где закалился мой характер, но как бы мне не было плохо, я все равно нахожу силы, чтобы выполняит мою работу. Мне повезло - моя работа нравится мне, я постоянно учусь чему-то новому. 

Я не выиграла..

 Я не выиграла... Что теперь делать? Бросить все? Придумать что-то новое? Или выбрать другой путь к цели? Что делают люди, чтобы добиться своей цели? Может я реально сумасшедшая, и все мои идеи - идеи-фикс? Наверное, не надо стремиться всем понравиться, самое главное, чтобы то, что ты делаешь, нравилось тебе самой? Я не умею делать что-то для себя, я все время хочу помочь другим людям, а этим людям моя помощь иногда просто не нужна. У каждого свое мировоззрение. У каждого свои ценности. А у меня какие ценности? Для себя я придумала, что я помогаю людям, которые помогяют таким как я, но, оказывается, таких людей как я не бывает. Я сумасшедшая, которая придумала, что с ума сошла  только я, остальной мир совершенно здоров. Да, мне так легче, если я думаю иначе - наступает нестабильность. Меня понимают только психитатры и психотерапевты. Что мне делать, я не знаю. Лечь, накрыться с головой и спать, спать. Я это и делала много-много лет, а теперь я проснулась и поняла, что мой поез...

Борщ по-хозяйски

Изображение
  Сегодня сварила борщ с окорочками, применила несколько секретиков по приготовлению, если хотите узнать их, пишите в комментариях. 

У меня новое увлечение - фотографирую еду....

Изображение
 Если Вы умеете готовить это блюдо, пришлите фото!

Посмотрите мои пироги с мясом !

Изображение
 

Кто может спасти этот мир?

 Кто может спасти этот мир? В голливудских фильмах мир спасает обычно одиночка-американец.  Хорошо бы у него были друзья, его команда из разных уголков мира. Мир ждет своих героев, которые создадут такие условия, что люди все-таки соберутся за столом переговоров, посмотрят друг другу в глаза и поймут, что Земля пока у нас одна, некуда сбежать.

Ты думаешь, что пора начинать новую жизнь

 Ты думаешь, что  пора начинать новую жизнь, а сама вновь и вновь продолжаешь старую. Ты чего-то боишься? Да, я боюсь изменений, они вызывают страх нестабильности. Но ведь мне не так уж хорошо, и я хочу измениться. Вставать рано по утрам, готовить завтрак, прибираться и мыть полы. Хотелось бы совершенствоваться в языках и психиатрии. Кто мне может помочь в этом?
 Сегодня придумала новое блюдо из филе минтая. Зажарила его на небольшом огне, в небольшом количестве масла до румяной корочки, нарезав его на тонкие кусочки. Муж все съел с огромным удовольствием, в том числе отскреб корочки со дна сковороды. Еще кусочки обваляла в муке с небольшим количеством соли. Можно есть и в горячем и холодном виде. 

Don't exaggerate your importance in other people's lives.

  Don't exaggerate your importance in other people's lives. When they need something from you, they will call, write, come, in other cases, they do not need you. Don't impose....

Брак и психическое здоровье

 Готовность любить и строить доверительные отношения способствует улучшению состояния психически больной женщины. Главным здесь является взаимность в отношениях и понимание обоими партнерами важности открытости и искренности.   Действительно, готовность любить и строить доверительные отношения может оказать значительное позитивное влияние на состояние психически больной женщины. Однако, важно отметить, что взаимность в отношениях и понимание важности открытости и искренности также являются критически важными для достижения этой цели.   Для психически больной женщины, которая может страдать от чувства одиночества, изоляции и недостатка поддержки, установление отношений, основанных на взаимности, может оказаться непростым. Такие отношения могут требовать участия партнера, который будет готов слушать и понимать женщину, проявлять эмпатию и сострадание, а также поддерживать ее в ее борьбе с психическим заболеванием.   Важно понимать, что строительство доверит...

Шизофрения мне не грозит?

I passed the test - schizophrenia does not threaten me (and this is with a pink certificate), there is no depression either - you can create and do whatever you want. I lost three kg, my husband also lost weight. Sometimes it is useful to take a test or consult a couple of doctors, sometimes to be alone. Yes, a special military operation, you can’t get away from this, I will continue to think about how to survive in this world.