Сообщения

Сообщения за октябрь, 2023

Ладно, я просто разозлилась.

 Ладно, я просто разозлилась. Больнице больше ста лет, из них 30 - мои. Но я ей не доверяю, да, раньше доверяла, но теперь - нет. Просто врач, которому я верила, не помнит, что именно он поставил мне мой диагноз, а для того, чтобы я помогла ему в его делах, обманул меня и уверил, что я полностью вылечилась, и мне не нужно пить таблетки. Потом он стал путаться в необходимом мне лечении. И не забывал напоминать, что я ему должна помочь в его делах. Меня, конечно, многие считают дурой, простушкой, да это иногда вызывает во мне возмущение, но потом я прощаю всех. Потому что если я не прощаю - я схожу с ума, я нормальна, пока могу доверять людям, если не доверять - это паранойя - у большинства из вас она есть, вы не доверяете людям, не даете свои карточки своим близким, прячетесь тихонько и едите что-то в отдельности от своих родственников. Вы не умеете делиться в отличие от меня, я выросла в большой семье (кстати, эта черта развилась в нашей семье только у меня). Я хочу изменить свою ж...

Вот, искусственный интеллект написал - обратитесь к близким, а есть ли у Вас такие близкие, к кому можно обратиться

  Вот, искусственный интеллект написал - обратитесь к близким, а есть ли у Вас такие близкие, к кому можно обратиться, которые поймут Вас даже без слов, может те, кто-то пережил что-то подобное. Я вспомнила, у меня в детстве была подруга, она совершила попытку, но ее вовремя спасли. Что после этого сделала я - я пригласила ее к нам домой и попросила маму что-нибудь нам приготовить. Мы пили чай с молоком и ели бутерброды с маслом и малиновым вареньем. Эта история потом помагала мне в моей дальнейшей жизни. Я рассказала ее своему мужу. Сегодня он позвонил мне после работы, потом приехал, притащив разные вкусняшки из курицы, запеченные в тесте. Он обнаружил их в нашем магазине совсем недавно, раньше он там покупал беляши. Депрессивные мысли приходят к очень многим, и только если человек пережил что-то подобное, он сможет понять тебя. Тысячи врачей. психиатров, наркологов, друзей, родственников будут окружать тебя, но если они не переживали ничего подобного, они никогда не помогут тебе...

Нужно придумать способы отвлечения от суицидальных мыслей (задание для ChatGPT)

 1/1 😊 Я очень сожалею, что вы или кто-то, кого вы знаете, сталкивается с суицидальными мыслями. Суицидальные мысли очень серьезны, и важно немедленно обратиться за помощью профессионала. Ни один метод отвлечения не может заменить консультацию с психотерапевтом или психиатром, который может предоставить поддержку и помочь разобраться в сложных чувствах.   Тем не менее, здесь есть несколько способов, которые могут помочь временно отвлечься от суицидальных мыслей. Помните, что это всего лишь временные меры и не заменяют профессиональную помощь:   Обратитесь к близким: Расскажите о своих чувствах и мыслях доверенным людям в вашей жизни. Иногда разговор с кем-то, кто вас понимает, может помочь.   Занятия спортом: Физическая активность может помочь освободить эндорфины, что способствует улучшению настроения. Прогулки на свежем воздухе или занятия физической активностью могут быть полезны.   Искусство и творчество: Занятие чем-то творческим, таким к...

Бывают ли люди априори тупые - Эффект Даннинга-Крюгера — не то, чем кажется или Почему деление на умных и глупых — само по себе глупость

 https://habr.com/ru/companies/ruvds/articles/567880/

Мир и люди не меняются

  Хорошее, конечно, успокоение, мир и люди не меняются, должен измениться ты..... Ты должен адаптироваться к этому миру, а если в этом мире просто нет места для тебя? Можно искать свою нишу, в которой всегда можно спрятяться от жизненных невзгод и построить дом для себя и для своих близких.  Всегда п риходится прятаться, иначе съедят или наследят в твоей душе .... Иногда кажется, что людям просто не хватает интеллекта, чтобы по-настоящему сойти с ума, а может, они слишком боятся сойти с ума, потерять контроль и оказаться в сумасшедшем доме.  

Чего не стоит бояться

  Иногда я боюсь не просто что-то сделать, что-то изменить, а просто сказать, что я не буду делать это и это, или на этих условиях. Раньше я думала. что я боюсь оскорбить человека, обидеть его, или это может привести к моему "уничтожению". Но я ведь чаще не знаю внутренних мыслей человека, как он реагирует обычно на отказ. Да и какое мне до этого дело. Не надо думать за человека, это его жизнь, и он живет ее так или иначе. Этот страх - он только в моей голове, в моем организме, это как рефлекс у собаки Павлова, я правда не знаю как собаки, но люди способны его преодолевать. Так собак дрессируют преодолевать страх. Человека тоже можно обучить, нужно повторять и повторять снова, нужно осознанно подходить к этому.  Еще такой момент. Реакция может быть неадекватной для данной ситуации. Вот ты справляешься со страхом и выходишь из ситуации, реагируя так или иначе. Но помнить нужно - отвечаешь ли ты только за себя, или у тебя за спиной близкие тебе люди. Смогут ли они принять твою ...

Почему ушли мысли о самоубийстве

 Я сделала это - решила вопрос с амбивалентностью, то есть двойственностью - страхом и смелостью. Я рискнула, как прежде, когда поверила в себя первый раз, и потом, еще и еще раз. Да, может быть страшно, но надо жить, надо придумывать варианты выкрутитьтся из ситуации и остаться в жизни, даже если эту жизнь надо полностью перевернуть

Как найти путь

  Я попробую пойти другим путем - и так создаем Telegram - канал Способности и желание изучать иностранные языки у лиц с психическими и аддиктивными расстройствами как мотивация к личностному росту   Призываю единомышленников, выслушаю все идеи

Я ухожу

 Нет, я не кончаю жизнь самоубийством, я просто ухожу из жизни этого мужчины. Я не смогла вызвать его любовь, потому что нельзя заставить себя любить, если ты больна шизофренией, если ты старая, толстая, не можешь родить ему ребенка, не можешь создать ему уютный и теплый дом. Да, не получилось, хотя казалось, что все так близко, но чудес не бывает, врач в диспансере сказал мне, что этого никогда не будет. Хотя что теперь - отказться от мечты, тогда  смерть настигнет меня уже в этом году, в любой форме, хорощо пусть, я не хочу умирать на улице, там холодно,да я умру в теплом доме, немного позже,но дома, мне показалось, что дома, в окружении семьи. Не плачь, Света, может быть, ты еще что-нибудь придумаешь.